Évzáró csillogás - nem csak kiváltságosoknak

Közeleg az év utolsó nagy partija és ilyenkor mindenki szeretné a legjobb formáját hozni. És ez nem csak a kiváltságosoknak jár, akiket tökéletes alakkal áldott meg a sors. Divatos és elegáns darabok következnek, amelyek fantasztikusan mutatnak a teltebb alkaton.
Teljes cikk

Ünnepek terítéken

A Karácsonyra készülődés közepette arról se feledkezzünk meg, hogy otthonunknak is ünnepi megjelenést kölcsönözzünk. Ha nem is öltöztetjük lakásunkat tetőtől-talpig karácsonyi díszbe, néhány dekorációval mindenképpen hangulatosabbá tehetjük az ünnepeket.

Teljes cikk

Miért hamis a karácsonyi ének?

Minden évben eljön az a négy hét, amikor valahogy lehetetlen elkerülni a "mindjárt itt a Karácsony" szintű érveket, amelyek általában valamely nemes cselekedet megtétele mellett szólnak. Akkor itt az alkalom, hogy legalább az Ünnepekre való tekintettel egy évben egyszer őszinték legyünk magunkhoz: miért is nem kell nekünk egész évre a Karácsony?
Teljes cikk

Ajándékok felöltöztetve

Sokaknak a Karácsonyban az a legizgalmasabb, hogy ajándékuk igazi meglepetés legyen szeretteiknek. Ehhez pedig feltétlenül el kell őket rejteni, és legfőképp, be kell őket szépen csomagolni.
Teljes cikk

Nincs karácsony halászlé nélkül

A legtöbb családnál a karácsonyi vacsora halászlével kezdődik. Ahány ház, annyi szokás, már, ami az elkészítést illeti. Ha csoportba szeretnénk rendezni a magyaros halászleveket, akkor három tájegységre bonthatjuk: dunai, tiszai, balatoni. Ami közös ezekben az, hogy mindegyikhez természetesen hal, valamint pirospaprika és hagyma szükséges. De mit tesznek még bele a különböző tájakon? Cikkünkben a recepteket is megtalálják!
Teljes cikk

Kincseink tárhelye

Sok van belőlük, aprók, könnyen elvesznek, pedig vigyáznunk kell rájuk, hiszen szépek és értékesek. Igen, az ékszereinkről van szó, amelyeket most már nem kell féltenünk, hiszen ma már számos lehetőség van a tárolásukra.

Teljes cikk

Egy kis emberség a fa alá

A karácsony a szeretet, a megértés, az együttérzés ünnepe. Az egész éves rohanásban sokszor elfeledkezünk azokról, akik a társadalom perifériájára kerültek. De karácsonykor, mintha kötelességünknek éreznénk, hogy segítsünk azoknak, azokon, akik erre rászorulnak: árván maradt gyerekeknek, szegényeknek, otthontalanoknak, betegeknek. Még ha csak egy pár napra is, de a világ békességbe és megértésbe öltözik. Még jobb lenne, ha ez az önzetlenség egész évben így maradna….
Teljes cikk

Az áhított csizma – és árnyoldalai

Már hetek óta szemezel vele. Minden nap elmész előtte, és csak nézed. Nagyokat sóhajtozol, hogy milyen jó is lenne, ha megkaphatnád Őt. Bizonyára az összes barátnőd irigyelne, mert pont hozzád illik: a stílusa, a kinézete, úgy egészében véve minden. Néhány nap után végre veszed a bátorságot és megteszed azt, amit már régóta meg kellett volna tenned. Belépsz az ajtón, érzed, hogy már csak néhány perc és a tied lesz.

Teljes cikk

Régiségek kicsiny boltja

Bosszantó tud lenni, ha meglátszik bútorainkon az idő: lepattogott a festék az ajtókról, kifakult a kanapé, megkopott a szekrény. Előzzük meg a gondokat, és tegyük otthonunkat kellemesen régimódivá.

Teljes cikk

Életem - időrendben

Nem kell hozzá más, mint egy füzet és egy toll. Mégis sokat segíthet a lelkünkben felgyülemlett feszültségek levezetésében. Aki naplót ír, könnyebben nyomonkövetheti lelki állapota változásait, s talán még problémái megoldásához is közelebb kerül.
Teljes cikk

Illatos relax

Ennek a napnak is vége van. Végre. Semmi másra nem vágyunk, mint nyugalomra. Pörög az agyunk, képtelenek vagyunk kikapcsolni. Jó lenne, ha létezne egy olyan varázspálca, aminek segítségével egy pillanat alatt rendet és nyugalmat teremthetnénk elménkben. De egy laíztó, illatos fürdő is megteszi!

Teljes cikk

Életteli drapériák

Kevés olyan könnyen formálható és változtatható, ugyanakkor első pillantásra mély benyomást keltő dekorációs tárgy van, mint a függöny. Bár alapvető funkciója az árnyékolás, ma már elsősorban a díszítést szolgálja, és nagymértékben meghatározhatja a helyiség hangulatát.
Teljes cikk

A "Könnyű választások" diéta

Sorozatunk utolsó részében a Könnyű választások diétát mutatjuk be, amely a különböző ételcsoportokra koncentrál. Nagy előnye, hogy nem kell elhagynod kedvenc ételeidet, csak jól kell kombinálnod azokat. És persze tarts mértéket!
Teljes cikk

Bőrünk védelme - télen

Télen szervezetünk takaréklángon ég. Számtalan nehézséggel kell szembenéznünk, hiszen nincs elegendő napfény, hideg van, kevés vitamint jutattunk szervezetünkbe, nem mozgunk eleget a szabadban, érzékenyebben reagálunk a környezeti változásokra. Így van ezzel a bőrünk is.

Teljes cikk

Növényevő palánták

Hogy felnőttként sem egyszerű megértetni embertársaimmal, hogy vegetáriánus vagyok, már korábban fejtegettem. Gyerek fejjel, amikor még nem rendelkeztem kielégítő tudományos magyarázattal a vegetarianizmust igazolandó, különösen nehéz dolgom volt egy cseppet sem vegetáriánus család tagjaként.

Teljes cikk

Leosztott lapok

Gyerekbetegség. Legalábbis ezt vettem észre. A huszonéves korosztály egy része ebben szenved. Nem mer lépni, nem mer kockáztatni. Az utóbbi pár hétben „tanulmányúton” voltam, meg akartam tudni, mi jelenti a legfőbb pártalálási gondot ennél a korosztálynál: a leosztott lapok.

Teljes cikk

Félünk, míg élünk

Sötétség, egyedüllét, tömeg, betegségek, rovarok, pókok, kígyók, nagy terek, szűk terek, magasság, fehér köpeny. Annyi mindentől retteghetünk, hogy az már félelmetes.

Teljes cikk

Ne játssz a tűzzel, élvezd!

Kint a legnagyobb mínuszok röpködhetnek, ha a nappaliban halkan ropog a tűz a kandallóban. Bár egy autentikus kandalló beépítése komoly szakértelmet és átalakításokat igényel, a modern technológiáknak köszönhetően könnyedén otthonunkba varázsolhatjuk a tűz simogató melegségét.

Teljes cikk

Polcok - felfüggesztett ötletek

Otthonunk legegyszerűbb és leghasznosabb berendezési tárgyai lehetnek a polcok. Amellett, hogy bármelyik helyiségben remek tárolási lehetőséget biztosít, díszítő elemnek sem utolsó.

Teljes cikk

A Mediterrán-diéta

A Mediterrán diéta egyik előnye, hogy megtalálhatóak az étrendben a tenger gyümölcsei is: a hal az egyik alapja, de más tengeri herkentyűt is nyugodtan fogyaszthatunk. Búcsút inthetünk a szívet károsító nehéz zsíroknak, ebben a fogyókúrás tervben a fehér hús dominál.
Teljes cikk

Élhető városok...

Az ENSZ Környezetvédelmi Szervezete 1997-ben indította útjára az Élhető Városok világversenyét. 2008-ban már 50 országból több, mint 280 település pályázott a 3 kategóriában meghirdetetett díjra. A döntőbe mindössze 28 település jutott be, amelyeknek képviselői egy személyes prezentáción mutathatták be projektjeiket, és ezek után született meg a tekintályes szakértőkből álló zsűri döntése.

Teljes cikk

Addig nyújtózkodj...

Minden sportoló tudja, hogy a nyújtás az edzés szerves részét képezi. Ezzel a ténnyel ma már azok is tisztában vannak, akik csak a saját kedvükre, egészségük érdekében mozognak. Az alapszabályok mindenkire vonatkoznak, és sokat segíthetnek a sérülések vagy az izomláz elkerülésében.

Teljes cikk

Concerto – műalkotás a fürdőszobában

Dante Isteni színjátékát olvasni zuhanyzás, vagy kézmosás közben, ezt nevezem én igazi műélvezetnek. A legérdekesebb ötletek úgy születnek, ha látszólag teljesen eltérő dolgokat párosítunk össze a lehető legegyszerűbb változtatásokkal.

Teljes cikk

A cékla, mint gyógynövény

Már az ókori görögök is tudták, hogy a cékla az egyik legegészségesebb zöldség. Használják húsokhoz, lereszelve nyersen salátákhoz, megfőzve. Nemcsak az íze, hanem a színe is csábító. És, ami a legfontosabb, hogy a kicsik is előszeretettel fogyaszthatják.
Teljes cikk

A GI-diéta

Következő cikkeinkben sorra vesszük a legnépszerűbb diétákat, amelyek Nagy-Britanniában már sikert arattak sok száz nő körében. Hogy búcsút inthess a súlyproblémáknak, most kiválaszthatod a legjobban tetszőt és ráadásként még egy étrendtervet is összeállítottunk, hogy könnyebben indulj neki a diétának.
Teljes cikk

A legjobb barátnő tíz parancsolata

Egy giccses képeslapon két kislány fogja egymás kezét, nagy virágos kalapban és ’60-as éveket idéző ruhácskákban libegnek a réten. De komolyan: ki libegett kézen fogva nagy virágos kalapban a réten? Persze tudjuk, hogy a barátság nem ebből áll, s még ha legjobb barátnők is vagyunk, néha becsúszik pár olyan helyzet, amit biztosan nem nyomtatnának egy ilyen képeslapra.

Teljes cikk

Barna bőr pár perc alatt

A hideg, borús évszakokban, amikor már napok óta nem láttunk napsütést, szervezetünk napfény után kiált. Manapság már szinte bárki megengedheti magának, hogy rosszkedvét, fehér, sápadt bőrét barnára cserélje a szolárium segítségével, mindössze pár perc alatt. Felgyorsult világunkhoz ez is hozzátartozik.

Teljes cikk

A kismamák réme....

Sok nő nem ismeri fel a betegséget, csupán annyit tapasztal, hogy már hónapok óta levertebb, fáradtabb, szorongóbb mint azelőtt. A hírekben egyre többször hallunk olyan anyákról, akik bántalmazták gyermeküket. Természetesen ez már egy súlyosabb stádiuma a betegségnek, így hát érdemes megtudni róla minél többet, hogy a kezdeti hangulati zavarok ne fordulhassanak át súlyos depresszióba.

Teljes cikk

Fogas kérdés

A tél közeledtével egyre nagyobb szerephez jut a ruhafogas. Az előszoba egyik legpraktikusabb berendezési tárgyát a legtöbben elhanyagolják. Tény, hogy sok kabát közt elvész a fogas, de e jelentéktelennek tűnő eszköz amellett, hogy hasznunkra válik, a designereknek köszönhetően látványos darabja lehet előszobánknak.

Teljes cikk

Karcsúbbnak látszani

Ne essenek kétségbe, ha mellben, derékban, csípőben, vagy esetleg combjaikon felesleges bőséget tapasztalnak. Egy-egy jól megválasztott ruhadarabbal ellensúlyozhatják, vagy éppen kihangsúlyozhatják a domborulatokat, és összhatásban akár kilókkal kevesebbnek látják majd Önöket az irigykedő barátnők, és a figyelő férfi szemek.

Teljes cikk

Mintha egy kastélyban élnél...

A gótikus stílust mindenki jól ismeri, hiszen meghatározó irányzata volt a középkor építészetének. Ámulattal csodáljuk a párizsi Notre Dame színes üvegablakait, vagy a kölni katedrális égig érő tornyait. Nem is gondolnánk, hogy otthonunkban is felidézhetjük a középkor romantikáját.

Teljes cikk

Kerek a világ

A kerek formákat már az őskorban is kedvelték az emberek. Gondoljunk csak a Willendorfi Vénuszra, mely a termékenységet, az életet szimbolizálja. A gömb, a kör, a domború vonalak a teljességet, harmóniát, egyensúlyt sugároznak. Nem véletlen, hogy otthonunkba is be kell csempésznünk néhány kerekded formát. A konzervatívabbak elég, ha beszereznek néhány kerek párnát, esetleg egy kerek dohányzóasztalt. Az extrémebb berendezési tárgyakat kedvelőknek pedig összegyűjtöttünk néhány formabontó gömbölyűséget.

Teljes cikk

Valaki, aki különleges

Ő az, aki miatt reggel dupla adag kekszet teszel be a táskádba, mert tudod, hogy délután - miután két órát várt rád - jól fog esni neki. Aki odaadná anyukája gyöngysorát csak azért, mert tudja, hogy pont olyan kiegészítővel álmodtad meg a ruhád.

Teljes cikk

Egyél a rák ellen!

Az étkezésnek fontos szerepe van a rák megelőzésben, a legyőzésében, illetve a kezelések mellékhatásainak ellensúlyozásában.

Teljes cikk

Az írigység - métely

Az irigység megmérgezi nem csupán emberi kapcsolatainkat, hanem megrontja saját lelkünket, eltorzítja reális értékítéletünket, mind mások, mind saját magunk vonatkozásában. A túlzott sikerorientáltság, s az ezzel természetes módon együtt járó gyakoribb kudarcélmény a legfőbb táptalaja az irigység kivirágzásának.
Teljes cikk

Milyen kabát illik hozzám?

Az idei téli szezonra divattervezők alaposan átalakították a kabát stílust! Könnyű anyagok, a trapéz vonal dominanciája, magasított, sőt álló gallér, „golyó”, vagy „tojás” alakú fazonok, bő kabátujjak – bizony nem könnyű a döntés, hogy milyet is válasszunk magunknak.

Teljes cikk

A férfias Art Deco

Az Art Deco gyökerei egészen a két világháború közötti időszakra, az 1920-as, '30-as évekig visszanyúlnak. Nemcsak egy építészeti stílusról van szó, ugyanis meghatározta a kor szobrászatát, képzőművészetét, és ékszer-művészetét is.Sőt, irányvonalat mutatott a negyvenes évek fényűző Hollywoodjának is. És még mindig nem ment ki a divatból.

Teljes cikk

Hogyan előzzük meg az influenzát?

A hírek szerint minden eddiginél erősebb influenzajárvány érhet el minket is, elsősorban három, új influenza vírusnak köszönhetően. Napok óta buzdítanak minket, hogy a legjobban veszélyeztetett gyermekeknek és krónikus betegségben szenvedő felnőtteknek, valamint az idős korosztálynak tanácsos beoltatnia magát. Ez mintegy 2 millió oltást jelentene országszerte. De mi tegyünk, mi többiek, hogy elkerüljük az influenzát, illetve mit akkor, ha mégis elér minket valamelyik vírus?

Teljes cikk

Árulkodó és segítő színek

A színek életünk minden pillanatában körülvesznek bennünket. Sokat elárulnak egyéniségünkről, befolyásolják hangulatunkat, lelkiállapotunkat. Segítenek a gyógyulásban, akár lelki, akár fizikai tünetekről van szó. A szakértők legalábbis így gondolják.
Teljes cikk

A csodálatos szelídgesztenye

Beköszöntött az ősz, és vele együtt a gesztenye szezon. Nem csak az ízéért, hanem számtalan jótékony tulajdonsága miatt is az ősz egyik slágergyümölcse.


Teljes cikk

Tantárgy lesz az egészséges életmód

Az egészség érettségi elnevezésű ingyenes állapotfelmérő programot a tervek szerint 2009. július 1-től vezeti be a kormány - jelentette be Budai Bernadett kormányszóvivő. Az ehhez szükséges jogszabály-módosításokat december 15-ig végzi el a szaktárca.

Teljes cikk

Ez az, amire vágyunk!

Csodálatos természeti környezet, csend, béke, nyugalom. Elegáns, nemes anyagokból készült belső kialakítás, nem csupán kényelmes, hanem kifejezetten az egészségünket szolgáló ágyak. Frissítő pezsgőfürdő, merev izmainkat és ízületeinket fellazító gyógyfürdő. Fittségünket erősítő kondigépek és kerékpártúrák. Finom falatok és italok. Szívélyes és valóban vendégszerető személyzet.

Teljes cikk

Húzzuk fel a nyúlcipőt

Szeretnénk Téged, kedves olvasó meginvitálni egy kellemes vasárnapi kikapcsolódásra. A helyszín nem is lehetne más, mint a Margitsziget. Belépés kizárólag Nőknek. Megjelenés könnyed, laza, kényelmes öltözetben.

Teljes cikk

Az utca művészete a modern otthonokban

A modern otthonokban egyre népszerűbb becsempészni az utca művészeteit. Ezekben a fiatalos, városi lakásokban a falak szerepe felértékelődik, és akár műalkotásokká is átalakulhatnak.

Teljes cikk

Ellenségünk a sötétség

Az embert egész életében körbeveszi a félelem. Félünk a bizonytalanságtól, az elmúlástól, mindentől, ami idegen és megfoghatatlan számunkra. Így vagyunk a sötétséggel is. Mert átláthatatlan, misztikus és ijesztő.

Teljes cikk

Pár szál elvesztése még nem baj

A nők különösen, de a férfiak is sokat foglalkoznak hajuk ápolásával. Nem csoda hát, ha megijednek, amikor szinte csomókban elkezd hullani a haj. Ismerkedjünk meg egy kicsit a hajszálak életpályájával, és a hajhullás különböző okaival, megelőzési lehetőségeivel.

Teljes cikk

Mindenki réme: a ráncok

Ma már a férfiak is nyíltabban vállalják hiúságukat, így azt is, hogy a ráncok bizony őket is zavarják, nem csupán a nőket. A ráncok megjelenése ráadásul nem életkor, vagy nem függvénye. Mielőtt majdan súlyos százezreket kellene áldoznunk a ráncfelvarrásra, kezdjük el minél fiatalabb korban a megfelelő bőrápolást.

Teljes cikk

A webdesign fenegyereke: Joshua Davis

Joshua Davis a modern vizuális művészet egyik úttörője. Designer, és digitális művész egyben, akit jellemeztek már úgy, mint az Internet korának Jackson Pollock-ja, vagy a Webdesign fenegyereke.
Teljes cikk

Foltra fel! - légy kreatív!

A tél közeledtével egyre hűvösebbek lesznek az éjszakák. A forralt bor és a mécsesek mellett a meleg takarók is egyre gyakoribb szereplői lesznek mindennapjainknak. A patchwork – magyarul foltvarrás – technikával egyedi takarókat, párnákat és más textil kiegészítőket készíthetünk.
Teljes cikk

Mit együnk, hogy gyógyuljunk?

A betegségek velejárói, hogy legyengítik szervezetünk. A lábadozás alatt ezért át kell alakítani az étrendet! Az általános erősítés mellett azonban betegségtől függően is alakítani kell az étkezést.

Teljes cikk

A finom és gyógyító zeller

Aki főzi, és aki csak eszi, mindenki egyetért abban, az igazi húsleves elképzelhetetlen zeller gumó és zeller zöldje nélkül. Majd hosszú szünet az ételek népszerűségi listáján, és aztán jön esetleg a zellerkrémleves (zacskós levesként – huh!), és talán a zeller saláta. Pedig ennél sokkal változatosabban is elkészíthető és fogyasztható ez az értékes zöldségféle.
Teljes cikk

A vörös pálya "ördögei"

Sorozatunk előző része az úszás jótékony hatásairól, illetve a különböző úszásnemekről szólt. Most egy lényegesen nehezebb és első nekifutásra vagy helyesebben mondva, első szerválásra bonyolultabbnak tűnő sportágat, a teniszt mutatjuk be. De, ahogy mondani szokták: gyakorlat teszi a mestert.

Teljes cikk

Ne a gondokba merülj el!

Az úszást mindenki sportjának is lehet nevezni. Minden izmot megmozgat, mégis - éppen a víz jótékony hatása miatt - a legkevésbé megterhelő sportág.

Teljes cikk

Az ősz legfinomabb ízei

Elérkezett a vadászatok ideje, s vele a vadételek szezonja. Az igényes éttermek új étlapjain finomabbnál-finomabb fogásokkal találkozunk, de miért is ne próbálkozhatnánk meg otthon is vadételek készítésével?

Teljes cikk

Őszi óvintézkedések

Szervezetünk ilyenkor fogékonyabb lehet a különféle fertőzéses megbetegedésekre, a táplálékaink megvédhetnek.
Teljes cikk

Aludni, mint egy csecsemő!

Ó, aludni! Sokan álmodoznak erről, akiket elkerül az álom, és naponta küzdelmet vívnak egy kis alvásért. Egyre többen vannak az alvászavaroktól szenvedők. De, mielőtt altatókhoz és nyugtatókhoz nyúlunk, próbáljuk kicsit átalakítani a lefekvési rituálét és bevetni néhány hasznos trükköt.
Teljes cikk

Megnyitotta kapuit az ARTalakulás Galéria, a Budai Művészházban

Budán megnyitotta kapuit az ARTalakulás Galéria. A kiállításon, - amit Kovalovszky Márta művészettörténész nyitott meg - Roskó Gábor tusrajzai láthatók októberben.

Teljes cikk

Milyen az ideális munkahely?

Gratulálunk! Ön szerepelt a legjobban az állásinterjún, ezért Önre esett a választásunk. Megfelelne esetleg a hétfői kezdés? Még szép. Hangzik a válasz magunkban. Diplomatikusan azonban annyit mondunk: „Köszönöm a lehetőséget, nagyon örülök a pozíció elnyeréséért. Hétfőtől számíthatnak Rám.”

Teljes cikk

Ha túlteng a kreativitás...

Nemcsak a divattervezőkkel, a bútortervezőkkel is elszalad néha a ló. Furcsa, sokszor meghökkentő, vagy vicces design darabjaik bár kétség kívül egyediek, mégis kevés lakásban látnák őket szívesen.

Teljes cikk

A kávé meg a sport

Sokunk szervezetére nincs jó hatással a koffein, főként azoknak nem ajánlott a túlzott fogyasztása, akik nagy stressznek vannak kitéve, keringési problémákkal, magas vérnyomással, álmatlansággal küzdenek. Nem mindegy, persze, hogy mikor és mennyit fogyasztunk belőle.Teljes cikk

Lovasbemutató a Vásárvárosban

Az október 18-tól 19-ig tartó, A Ló Ünnepének is nevezett Cadre Noir bemutató mindkét napon fergeteges programokkal várja a kedves látogatókat Budapesten, a Hungexpo Vásárközpontban.

Teljes cikk

Jaj, már megint rám tört!

Alattomosabb, mint egy fogfájás, fájdalmasabb, mint egy hasfájás és gyakoribb, mint egy torokfájás. Ez a migrén, melyet más néven, heves fejfájásnak szoktak mondani.

Teljes cikk

Napjaink fürdőszobái

Bár sok hátrányunk származott a közel 150 éves török hódoltságból, egyvalamit mégis megköszönhetünk nekik: megismertették velünk a fürdés örömét.

Teljes cikk

Mi mindenre jó egy látásvizsgálat?

Világszintű felmérések bizonyítják, hogy az emberek több mint 50 százalékának lenne szüksége valamilyen látáskorrekcióra, ezzel szemben Magyarországon közel 1,5 millióan még sosem vettek részt szemvizsgálaton, pedig nem látnak jól.

Teljes cikk

Az a bizonyos első nap

Az első nap az új munkahelyen hasonló érzéseket vált ki az emberből, mint amikor első nap beültünk az iskolapadba. Új környezet, új emberek, új illatok és érzések. Semmi sem a megszokott, és ezt mindenki másként éli meg.

Teljes cikk

Aki soha nem megy ki a divatból

Jellegzetes stílusjegyeit bárki felismeri, aki csak egy kicsit is foglalkozik a divattal. Az eredeti darabok - amelyekkel több mint 80 éve áttörést hozott a divatba -, mai megfogalmazásban megjelenő modelljei még mindig osztatlan sikert aratnak a kifutókon és az üzletek polcain is.

Teljes cikk

Mediterrán étkezés itthon? Igen!

Az életmóddal, táplálkozással kapcsolatos felmérésekből kiderült: a tradicionális életmódot folytató, nem kifejezetten jó anyagi körülmények között élő mediterrán embereknél jónéhány krónikus megbetegedés az európai átlagnál ritkábban fordul elő. Ennek okait a tudósok az étrend- és életmódbeli különbségekre vezetik vissza.

Teljes cikk

Az egyedüllét kell, nem a magányosság!

Pszcihológiai vizsgálatok már egyértelműen bizonyították, amit mindig is sejtettünk: sokkal többen érzik magukat magányosnak azok közül, akik állandóan tömegben vannak, mint akik sokat vannak egyedül.

Teljes cikk

Villányi zamatok Budapesten

Polgár Zoltán villányi borásznak, az 1996-os Év Bortermelőjének régóta dédelgetett terve valósult meg a budapesti Polgár Étterem és Bortrezor megnyitásával.

Teljes cikk

Mit jelent a selfness?

A selfness a lélekápolásra, a lelki egyensúly megtalálására, és ennek érdekében személyiségünk megismerésére, erősítésére és fejlesztésére helyezi a hangsúlyt. A wellness része, és szorosan kapcsolódik a fitnesshez.

Teljes cikk

Nem kell kapkodni – a fogyókúrában sem!

A legtöbbünk nem szó szerint koplal, amikor fogyókúrába kezd, de értéktelen, energiaszegény ételeken tengődik, aztán pedig nem érti, miért érzi magát állandóan fáradtnak, kimerültnek.



Teljes cikk

Csipkerózsika vára

Baldachinos ágy, rózsaszín függönyök, esetleg kutyás poszterek és plüss állatok minden mennyiségben? Mindegy! A lényeg, hogy gyermekünk jól érezze magát a szobájában. Minden kislány álma, hogy gyönyörű szobája legyen, ahol ha úgy tetszik a fehér lovon érkező herceget várhatja, vagy teázni hívhatja kis barátnőit.

Teljes cikk